今年も「健康教室」開きます！
- 2010.02.09
- むつう整体・イネイト療法
今年も、隔月で健康教室を開催いたします。 次回は、３月７日（日）です。 今回は都合により、順一さんがひとりで担当いたします。 お気軽に遊びにいらしてください。
akiko
計測
- 2010.02.07
- 滋養
今年にはいって、ゆっくりペースで、近所のジムに通っています。 背もたれつきの自転車で、本や雑誌をのんびり読んで、 気がつくと汗をかいてからだがすっきりするので、嬉しいです。 ジムに体脂肪やからだの筋量や筋肉のバランスをはかる機械があったので、計ってもらいました。 それから、４年ぶりに知り合いの紹介で歯医者にいってみたら、 お口の中のことだけではなく、からだ全体をみましょう！ という方針のもと、いろ […]
３９
- 2010.02.06
- 滋養
寒いけど春に向かって日も長くなり･･･という、いつものお誕生日。 親友＆姫２人＝計３人のグリークラブから、 「ハッピーバースデー」の歌声届きました。 すてきでした。 ありがとう。 ほか、お電話やメールやお手紙などなど、ありがとうございました。 ２０代のときに 「人生長いと思っているでしょう？ ３０歳までに何かやらなかったら、一生何もできないよ」 と忠告してくれた友だちに先日会ったので、 「４０代 […]
２月
- 2010.02.01
- 滋養
２０１０年もあっという間に１カ月過ぎてしまいました。 昨日は、日立でイネイト講演会があり、地元ということでお手伝いにいってきました。 久しぶりに、高校時代にお世話になっていたバスに乗ったら、整理券がリサイクルできるものに変わっていて、 これは企業城下町・日立だからわかるけど、 この、バスを押している絵は一体･･･ こういうこともありますよ！ってこと？ おもしろかったです。
２代目
- 2010.01.07
- 滋養
今日からＴＥＲＲＡＰＡＸのリュック２代目。 初代はほころびをかがったりしながら使っており、そろそろ･･･と２代目購入。 初代と平行して使うことにしました。 初代 ２代目
コメダモーニング
- 2010.01.04
- 滋養
家から徒歩１分圏内に「コメダコーヒー」があります。 朝コーヒーを頼むと、トーストとゆで卵がついてくる！という名古屋文化体験をしに出かけました。 このおじさんはマークは、「中世のヨーロッパの紳士がコーヒーを飲んでいる姿」をデザインしたものだそうです。 ゆっくりした朝の時間を楽しめました。 午後は友人宅で新年会。 カレーをご馳走になりました。 （みんな同じ気持ちなのね～）
カレー
- 2010.01.03
- おいしい
母の美味しいおせち料理をいただき、 横浜でも美味しいお雑煮をいただき、 例年おせちの後に食べたくなるのがカレー。 もとカレー屋さん、ありがとう！ 畑の大根の柿酢漬けも美味しかった。 年末にお茶をともにした友だちが、ちゃんとジムに通っているのに触発され、数年ぶりにジムへ。 普段てくてく歩くだけだとあまり汗をかかないけれど、ジムだとしっかり汗をかくせいか、終わった後の気分は爽快。 背もたれつきの自転車 […]
This is it !
- 2010.01.02
- 滋養
話題の楽しい映画を今ごろ観に行きました。 間に合ってよかった。 ご近所に、３カ所大きな複合映画館がありますが、 美味しいご飯の後にレイトショーというコースがしあわせ。 （眠いけど） お野菜セット 藍染のタイパンツ購入。
２０１０年
- 2010.01.01
- 滋養
すばらしい一年となりますよう、お祈り申し上げます。 （夫撮影） 甥っ子と。 （夫撮影） 今年も、一歩一歩。
大晦日
- 2009.12.31
- 滋養
姉と小野さん（ＯＴＴＳＹ）に髪を切ってもらって、水戸で夫と合流。 お昼は父の手打ちうどん。 美味しかった～。 午後は夫と散歩してビリヤード＆お茶。 １１人でお夕食。 シャンパンの後、いろんなお酒が出てきて、利き酒大会みたいだった。 締めは手打ち蕎麦、ごちそうさまでした。 毎年のことですが、紅白歌合戦＆母のチーズケーキ。 今年は、Dreams Come Trueがよかったです。 歌というのも祈りなん […]